StressMaster

Stress en Pijn klachten voorkomen, verminderen en verdwijnen

  • Home
    • Algemene voorwaarden?
    • Annulerings-afspraken
  • Stress!
    • 5 Belangrijke Stress Weetjes!
    • Mijn kijk op oorzaken Stress! (©)
    • Traditionele lijst oorzaken stress
    • Stressklachten
    • Stress Test
    • Burnout Test
    • Stress artikelen
  • Pijn!
    • Lichamelijke Pijn
    • Emotionele Pijn
    • Diagnose PTSS? Daar kun je van af komen!
    • Rouw en Verliesverwerking
    • Chronische pijn is altijd lichamelijk én emotioneel!
    • De PijnMeter
    • Ga gezond om met stress en pijn!
  • Trainingen en Massages
    • Hartcoherentie
    • TRE: Tension Release Exercises
    • Helder zien zonder bril, lenzen of laseren?
    • Massage Bamboe Twist!
    • Praten met je Pijn!
    • PMA Introductie
  • Coaching
    • Coachtechnieken
    • Coaching prijs
  • Gratis eBoeken/video’s
    • Geleide KISS Meditaties
    • eBoek “Verademing”
    • eBoek “Hartcoherentie”
    • eBoek Wat is TRE?
    • eBoek “Wat is PMA?”
    • eBoek Wat is Brainspotting?
    • eBoek Stress en Pijn
    • eBoekje Stress Test, Burnout Test én PijnMeter!
  • StressMaster
    • Het doel van StressMaster
    • Aanbevelingen
    • Gastlezing
  • Blogs
    • En Tips van de maand
  • Contact

Traditionele lijst oorzaken stress

Hier de traditionele lijst oorzaken stress
Ook wel stressoren genoemd

Verlies ervaringen
Dood/kwijtraken van kind, partner, familielid, vriend, huisdier.
Verlies fysieke gezondheid van jezelf of van een naaste
Verlies van mentale gezondheid van jezelf of van een naaste
Geen/weinig contact met kinderen, familie, vrienden
Verlies baan en/of inkomen, Verlies emotionele materiële zaken
Faillissement, Echtscheiding, Gedwongen verkoop huis

StressMaster Huis te koopOver echtscheiding en de verkoop van je huis
is het lied House For Sale van Lucifer met
Margriet Eshuijs ijzersterk!

Hoor en voel de pijn HIER

Gebeurtenissen die een hoge eis van aanpassing vragen
Gewapend conflict, Zware of kleine criminaliteit, Natuurramp, Seksuele misdaad  Woningbrand, Dakloos zijn, Ernstig ongeluk meemaken, Ernstig ongeluk zien Invaliditeit, Ernstige ziekte, Operatie, Afhankelijk zijn, Mantelzorger zijn
Fysiek geweld/mishandeling, Dreiging van fysiek geweld/mishandeling
Emotioneel geweld/mishandeling, Dreiging emotioneel geweld/mishandeling
Zwangerschap, Ouderschap, Werkeloosheid, Verhuizing, Emigreren
Examen, Openbaar optreden, Vakantie, Reizen, Dagelijks forenzen
Langdurige ruzie, Rechtszaken

Verlies controle over je omgeving
Weinig informatie bij ziekenhuisopname
Afhankelijk zijn van bureaucratische instanties
Te grote verantwoordelijkheden op jonge leeftijd
Niet voor zichzelf durven opkomen
Huwelijksproblemen, Financiële problemen, Seksuele problemen
Opvoeding kinderen, Paranormale gaven, Slechte leefomgeving
Afhankelijk zijn van anderen, Verveling, Te laat signalen afgeven
Grenzen niet aangeven, Gepest worden, Niet gehoord of geloofd worden

Werk gerelateerde zaken
Te weinig vakkennis waardoor faalangst en/of gevoel mislukking ontstaat
Verlies van verantwoordelijkheid (vanwege ziekte, leeftijd, ontslag)
Te veel werk of inspanning, Te weinig rust en vrije tijd
De zoveelste verplichte cursus, Veeleisende werkgever, lastige baas
Weinig opdrachten, Lastige klanten, Klanten die te laat of niet betalen
Te weinig tijd voor alles, Veel administratie, Regels van de overheid
Promotieperikelen, Wisseling van functie of taken, Slechte werkvoorbereiding
Te moeilijke taken, Te eenvoudige taken, Zinloze activiteiten
StressMaster PerfectionismeEigen autoriteit niet durven tonen
Angst om baan te verliezen
Lastig, onkundig personeel
Vervelende collega’s, Incompetente collega’s
Geen inspraak in de werksituatie
Geen of weinig ondersteuning/waardering
De lat altijd te hoog leggen, Perfectionisme

 

Delen:

Facebook facebook   Twitter twitter   Pinterest pinterest   Plusone plusone   Linkedin linkedin   Email email  

Op deze site staat héél veel over Stress én Pijn!
Tekening stress en pijn

Daarom alles over Stress en Pijn van onze site in een eBoek.
Krijg het gratis HIER

Yolanda Stressmaster

Neem contact op

Neem contact op met Yolanda

yolanda@stressmaster.nl
06-27611022

Goede voornemens?

Waarom alleen per 1 januari.

Je hebt 365 dagen om te veranderen gebruik ze allemaal.

Dan is succes gegarandeerd.

Copyright © 2022 Site by WebsiteClub