StressMaster

Stress en Pijn klachten voorkomen, verminderen en verdwijnen

  • Home
    • Algemene voorwaarden?
    • Annulerings-afspraken
  • Stress!
    • 5 Belangrijke Stress Weetjes!
    • Mijn kijk op oorzaken Stress! (©)
    • Traditionele lijst oorzaken stress
    • Stressklachten
    • Stress Test
    • Burnout Test
    • Stress artikelen
  • Pijn!
    • Lichamelijke Pijn
    • Emotionele Pijn
    • Diagnose PTSS? Daar kun je van af komen!
    • Rouw en Verliesverwerking
    • Chronische pijn is altijd lichamelijk én emotioneel!
    • De PijnMeter
    • Ga gezond om met stress en pijn!
  • Trainingen en Massages
    • Hartcoherentie
    • TRE: Tension Release Exercises
    • Helder zien zonder bril, lenzen of laseren?
    • Massage Bamboe Twist!
    • Praten met je Pijn!
    • PMA Introductie
  • Coaching
    • Coachtechnieken
    • Coaching prijs
  • Gratis eBoeken/video’s
    • Geleide KISS Meditaties
    • eBoek “Verademing”
    • eBoek “Hartcoherentie”
    • eBoek Wat is TRE?
    • eBoek “Wat is PMA?”
    • eBoek Wat is Brainspotting?
    • eBoek Stress en Pijn
    • eBoekje Stress Test, Burnout Test én PijnMeter!
  • StressMaster
    • Het doel van StressMaster
    • Aanbevelingen
    • Gastlezing
  • Blogs
    • En Tips van de maand
  • Contact

Geleide KISS Meditaties

Je krijgt deze meditaties van ons gratis
Maak ons blij met een like op Facebook StressMaster

Wat is KISSmeditatie? KISS Meditaties StressMaster

KISS staat voor Keep It Short and Simple.
Houd het kort en simpel!

Een meditatie hoeft niet uren te duren, zittend in een speciale houding omringd door wierook en met ingewikkelde protocollen.
Alle geleide KISSmeditaties duren maximaal 6 minuten!
Met een smartphone of PC kun je ze doen wanneer het jou uitkomt.

Mediteren is gewaarzijn, oplettendheid en concentratie.  Plus… het loslaten hiervan!
Wij zeggen dan ook mindfulness en mind-emptyness.
Met deze korte meditaties geef je jezelf én iedereen om je heen een liefdevolle kus!
Binnenkort ook het gratis eBoek KISSmeditatie!
Met een uitleg wat mediteren is en verschillende verrassende Doe Zelf KISSmeditaties.
Sommige kun je overal doen. In de auto, supermarkt, op je werk, tijdens sporten en thuis.
Klik op een filmpje en Yolanda neemt je mee in een geleide KISSmeditatie.
(Gebruik voor het beste resultaat, indien mogelijk, een koptelefoon) 
De eerste 10 zijn met een korte uitleg. Alle KISS Meditaties daarna starten meteen.

KISS Meditatie 13                               KISS Meditatie 14
      

KISS Meditatie 11                               KISS Meditatie 12
      

KISS Meditatie 9                                  KISS Meditatie 10
      

KISS Meditatie 7                                  KISS Meditatie 8
      

KISS Meditatie 5                                  KISS Meditatie 6
      

KISS Meditatie 3                                  KISS Meditatie 4
     

KISS Meditatie 1                                 KISS Meditatie 2
     

 

Delen:
Facebook facebook   
Twitter twitter   Pinterest pinterest   Plusone plusone   Linkedin linkedin   Email email 

Op deze site staat héél veel over Stress én Pijn!
Tekening stress en pijn

Daarom alles over Stress en Pijn van onze site in een eBoek.
Krijg het gratis HIER

Yolanda Stressmaster

Neem contact op

Neem contact op met Yolanda

yolanda@stressmaster.nl
06-27611022

Goede voornemens?

Waarom alleen per 1 januari.

Je hebt 365 dagen om te veranderen gebruik ze allemaal.

Dan is succes gegarandeerd.

Copyright © 2022 Site by WebsiteClub