Andermans stress kan jou schaden! Belangrijk voor Ontvangers én zeker de Stress-Zenders! Langdurig gestreste mensen verliezen beetje bij beetje steeds meer van zichzelf. Tijdens dat proces zadelen zij helaas anderen op met sporen van die stress. Zeker als de ontvangers langdurig en/of … [Lees meer...]
4 valkuilen voor stress op stress!
4 Valkuilen voor stress op stress. Iedereen heeft soms stress! Cru gezegd: iemand die nooit stress heeft, is dood. Want de wetenschap leert ons dat wij altijd af en toe stress ervaren. Zelfs menselijke cellen op een laboratorium schaaltje voelen stress! Evenzo kan een embryo of iemand in coma … [Lees meer...]
Werkende moeders!
Hebben werkende moeders stress? Vergelijk een werkende moeder van nu met een moeder van honderd jaar geleden. Maak kennis met Maris De alarmklok ging niet af. Maris wordt wakker en ziet dat ze ruim een half uur over tijd is. Ze is kwaad op zichzelf dat ze vergeten is het alarm te zetten. … [Lees meer...]
8 tips tegen Writer’s-block!
Stress! Ik, Ansjeliena, heb last van writer's-block! Al 3 weken! Hoe kan dat nou? Ik heb nog ideeën genoeg! En ik vind het schrijven van een blog hartstikke leuk! Maar op deze manier wordt dat een stuk minder. Elke dag zeg ik tegen mezelf, morgen ga ik er eentje schrijven. Maar dan is het … [Lees meer...]
Stress bij inburgeren!
Iedereen ervaart in meer of mindere mate stress bij het aanpassen in een vreemde cultuur. Omdat dingen anders zijn dan dat je gewend bent. Omdat je flaters slaat. En omdat je daarom terug verlangd naar "thuis". Ikzelf heb enkele jaren in Londen gewoond en daar liep ik ook tegen vreemde … [Lees meer...]