Maak je sterk! In de dierenwereld maken dominante alfamannetjes zich sterk door zich letterlijk groter te maken. Zij pompen zichzelf op om meer aandacht én macht te krijgen. Om aandacht te krijgen van een vrouwtje is de pauw een prachtig voorbeeld. Als het gaat om macht doen mannen precies … [Lees meer...]
Relaxt omgaan met stressvolle situaties!
Relaxt omgaan met stressvolle situaties! Soms gebeurt er iets waardoor je meteen in de stress schiet! Herrie bij de buren, geen parkeerplaats vinden, migraine, je hond is ziek etc. En van het meeste nieuws wordt je ook niet vrolijk. Bijna elke dag zeggen Yolanda en ik als we het nieuws … [Lees meer...]
Wetenschapjes 2
Wetenschapjes 2: weetjes op een schap! "Weetje" Yolanda geeft nu ook Stoelmassage Bamboe! Bij de Stoelmassage Bamboe worden de bamboestokken in diverse maten, lang, kort, dik, dun, van te voren verwarmd. Met de bamboe wordt er een diepere en bredere impact gegeven op spieren en … [Lees meer...]
Manage jezelf met de PDCA cirkel!
Manage jezelf met de PDCA cirkel! PLAN DO CHECK ACT Eerst even het ontstaan van PDCA. Walter Shewhart, pionier in veranderprocessen, ontwikkelde in 1930 een 4 stappenplan om vooruitgang te meten in bedrijven. Plan Do Study Act. William Edwards Deming, actief in kwaliteitsmanagement en … [Lees meer...]
Inzicht voor Uitzicht!
Inzicht voor Uitzicht! Persoonlijke/individuele coaching "Inzicht voor Uitzicht" De titel dekt de lading van de training. Zonder inzicht kun je niet aan een uitzicht denken, laat staan beginnen. Maar zodra er inzicht is, weet en voel je naar welk uitzicht jij wilt gaan. De titel dekt de lading … [Lees meer...]