5 Tips tegen vakantiestress!

Meer dan 200 mensen worden elk jaar opgehaald uit het buitenland vanwege acute vakantiestress!

Zij hebben heimwee, kunnen niet slapen en huilen veel. Dit zijn de ernstigste gevallen. Blijven er meer dan 3000 nederlanders over met minder acute stress. Maar zij hebben ook geen leuke vakantie en komen totaal uitgeblust thuis.

Is hier iets tegen te doen?

Jazeker! Volg onderstaande 5 tips en je hebt GEEN VAKANTIE-STRESS!

 

TIP 1     Ga niet op vakantie

Blijf thuis! Zo voorkom je de ellende van koffers pakken, dingen vergeten, bij het reizen per auto; in files staan, de weg of kinderen kwijtraken, of reizen per vliegtuig; lange wachttijden, krappe plaatsen en koffers kwijtraken. Je hebt geen last van een tent opzetten terwijl je onderdelen mist, van de accomodatie controleren en in de douche en in het bed onderdelen van vorige verblijvers ontdekken. Geen gedoe met vreemd eten en diaree, geen torenhoge rekeningen voor je gsm en internet, geen mensen die bij het zwembad in de ochtend hun handdoeken op de bedjes leggen of je midden in de nacht door hun gelal uit je slaap houden.

Tip 2     Stuur je partner wel op vakantie

Het 24 uur per dag met elkaar opgescheept zitten levert geheid stress op. Zeker als de ander graag “gezellige” dingen wil doen! Op deze manier geen gesteggel over wat je gaat eten of welke film je wilt zien. Geen museum en kerkbezoeken, wat je verder in het jaar ook niet doet. Heerlijk geen ruzie over waar en hoe lang er gefietst moet worden en op welk terras er iets gedronken wordt. Ook geen verplichte uitstapjes met vrienden of (nog erger) familie. Plus geen commentaar als je een boer of een scheet laat. En al helemaal niet het kleffe elkaar weer leren kennen gedoe met toch weer diezelfde seks op het eind.

Tip 3     Stuur de kinderen ook op vakantie

Wat hoor je vaak ouders zeggen? Als de kinderen het naar hun zin hebben hebben de ouders het ook naar de zin. Zorg dus dat je kinderen het naar de zin hebben. En veel kinderen vinden een tijdje geen ouders om hen heen helemaal prima. Stuur ze bij voorkeur naar een kamp waar ze heel veel andere kinderen leren kennen en waar elke dag spannende en opvoedende opdrachten georganiseerd worden. En je hebt dan twee vliegen in een klap. Ze hebben een fantastische tijd en ze leren ook nog eens taken doen als afwassen, bed opmaken en aardappels schillen. En met wat geluk leren ze ook luisteren en zonder weerwoord op tijd naar bed gaan. 

Tip 4     Zeg tegen iedereen dat je op vakantie bent

Dan heb je pas echt rust. Niemand die je lastig valt. En als ze bellen of mailen is het aan jou of je wel wilt reageren. Misschien wil je hun wel lastig vallen. Reageer midden in de nacht op een telefoontje. Ja met dat tijdverschil Cuba en Nederland kan dat gebeuren. Of verstuur vanaf je pc naar je relaties de mooiste vakantiekaarten.

Tip 5     Zorg dat je je huis niet uit hoeft

Zorg voor voldoende eten en drinken in huis. Plus voldoende boeken en films. Sommige sterrenrestaurants kunnen een luxe Tafeltje Dekje leveren. Maak daar gebruik van en ook van massages aan huis! Doe niet moeilijk met je kleding, draag slechts een onderbroek en Tshirt of helemaal niets. Voor de heren niet scheren, voor de vrouwen idem dito. Dek wel alle spiegels in huis af!    

 

Nogmaals, gebruik deze tips en je hebt gegarandeerd geen vakantiestress!
En wel om twee verschillende redenen…

De eerste is; de tips werken echt voor je!

En de tweede is; zo in je eentje thuis, zonder partner en kinderen, zonder leuke uitjes met vrienden en familie, heb je geen vakantie!
Dus heb je ook geen vakantiestress!

 Waar je ook voor kiest, ik wens je een fijne vakantie!